דיאטה ים תיכונית וצמחי המרפא כורכום ובוסווליה לשמירה על בריאותם של ספורטאים
פעילות גופנית מאוד מטיבה עם הבריאות בכל הרמות אבל יש לה חסרון שיכול לפגוע בבריאות במידה רבה. ידוע כי בפעילות גופנית מאומצת נוצרים רדיקלים...
סודות הטבע לשיפור תחושת הרעננות
במודע או שלא במודע רובנו רוצים להרגיש אנרגטיים ורעננים אבל לא כולנו זוכים לכך. מכירים את התחושה שקשה לקום בבוקר, אין כוח להתניע, שצריכים...
גנטיקה, אושר ופעילות גופנית
מצב הרוח שלנו תלוי במספר גורמים כמו סביבה, תפיסת מציאות, אורח חיים, בחירות, מצב כלכלי וגנטיקה. גורמים אלו תלויים ומשפיעים אחד על השני....