עוגיות שיבולת שועל עם טחינה

March 2, 2017

מצרכים:

  • כוס סוכר קוקוס.

  • ½ כוס שמן קוקוס.

  • 1 כוס קמח מלא.

  • 2 כוסות שיבולת שועל.

  • 2 כפות טחינה גולמית משומשום מלא.

  • כוס גרעיני חמנייה.

  • חצי כפית סודה לשתייה.

  • 1 כף פשתן טחון (לשים בכוס מים עד שנהיה כמו ג'לי).

  • חצי כפית מלח.

  • 1 סוכר וניל.

 

אופן ההכנה:

מערבבים ביחד את שמן הקוקוס, טחינה, סודה לשתייה, מלח, סוכר וניל ופשתן. מוסיפים את שאר המצרכים, מערבבים טוב, משטיחים על תבנית עם נייר אפייה, מחממים 20-25 דקות בתנור שחומם מראש.

 

 

 

Please reload

  • Facebook Clean Grey

עיקבו אחרי:

© 2016 כל הזכויות שמורות - תמיר גרבי - נטורופת ND | מומחה לתזונה ואורח חיים בריא

  • mzl_yvdefagt_edited
  • Facebook Social Icon