ויטמין C

January 1, 2017

מקורות במזון:

גמבה, אוכמניות, כרוב, כרוב ניצנים, ברוקולי, כרובית, קולורבי, פירות הדר, ירקות עליים ירוקים, גויאבה, קווי ורוב הפירות והירקות.

 

תפקידים:

  • מגן מפני חמצון של התא.

  • מגן מפני חמצון כולסטרול ושומנים בדם.

  • ממחזר את גולטטיון  (מולקולה חשובה לניקוי הגוף והגנה מפני סרטן).

  • קו אנזים (זרז ביולוגי) בתהליכים של בניית קולגן, ייצור מיצי מרה, בנייה של טירוזין, דופמין, סרוטונין, אדרנלין והיסטמין.

  • ייצור אנרגיה בתאים.

  • חיוני לתפקוד תקין של מערכת החיסון ויצירת תאי דם לבנים.

  • מגן מפני גידולים וחלוקת תאים סרטניים.

  • משפר ספיגה של ברזל מהצומח.

 

שימושים רפואיים:

  • חיזוק מערכת חיסון.

  • מניעה וטיפול בהתקררות ושפעת.

  • מניעה וטיפול במחלות לב וכלי דם.

  • מניעה של קטרקט.

  • חלק מטיפול  בדליות וטחורים.

  • חלק מטיפול אנטי אייג'ינג.

  • חלק מטיפול ניקוי גוף.

  • חלק מטיפול בעייפות.

  • חלק ממניעה וטיפול בסרטן.

  • חשוב לצמחונים וטבעונים למניעת אנמיה מברזל.

 

 

 

 

מינון יומי מקובל:

500-3000 מ"ג.

 

אזהרות:

  • לא מומלץ למי שסובל מצרבות (אלא אם התוסף עם ציפוי אינטרי).

  • לא מומלץ למי שסובל מאבנים בכליות.

 

לינק לתוסף ויטמין C במינון 500 מ"ג מאתר Iherb:

http://www.iherb.com/Now-Foods-C-500-With-Rose-Hips-250-Tablets/478

 

 

לינק לתוסף ויטמין C למינון 1000 מ"ג מאתר Iherb:

http://www.iherb.com/Now-Foods-C-1000-100-Tablets/39672

 

עם הקוד הבא מקבלים הנחה של 10% בקנייה הראשונה: Mgz025

 

 

Please reload

  • Facebook Clean Grey

עיקבו אחרי:

© 2016 כל הזכויות שמורות - תמיר גרבי - נטורופת ND | מומחה לתזונה ואורח חיים בריא

  • mzl_yvdefagt_edited
  • Facebook Social Icon