מחממים את השמן במחבת על אש נמוכה ומאדים קלות את השום.מוסיפים את הדג ועורכים את השום סביבו.מוסיפים ½ כוס מים ומאידים 3-2 דקות.מוסיפים את הבצל והעגבניות ומאידים 5 דקות עד שיתרככו.מוסיפים את הריחן ומבשלים עוד רגע.עורכים את הדג והירקות על צלחת הגשה- הירקות משמשים כרוטב.