ממרח טופו בעשבי תיבול

מצרכים ל-4 מנות:

  • 300 ג' טופו (גוש)

  • 5 כפות מיץ לימון

  • 3 שיני שום

  • רבע כוס עלי שמיר

  • 2 כפות שמן זית/קוקוס

  • חצי כפית מלח

  • רבע כפית פלפל שחור

אופן ההכנה:

• מערבבים היטב את המצרכים במעבד מזון עד לקבלת מרקם חלק.

  • Facebook Clean Grey

עיקבו אחרי:

© 2016 כל הזכויות שמורות - תמיר גרבי - נטורופת ND | מומחה לתזונה ואורח חיים בריא

  • mzl_yvdefagt_edited
  • Facebook Social Icon