מצרכים:

  • ¼ כרוב לבן, חתוך לרצועות דקות.

  • ¼ כרוב סגול, חתוך לרצועות דקות.

  • 8 גבעולי רוקט או 6 עלי חסה ערבית חתוכים לרצועות דקות.

  • 3 גזרים, חתוכים לגפרורים.

  • 2 כפיות גוג'י ברי או חמוציות במיץ תפוחים.

  • 4 כפות שמן זית.

  • מיץ  משתי לימונים.

  • 1 כ...

מצרכים:

  • 1 כרוב סגול קטן או ½ גדול

  • 2 גבעולי סלרי אמריקאי

  • 3 כפות שמן זית

  • מיץ מלימון טרי

  • ½ כף חומץ תפוחים

  • מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה:

לחתוך את העגבניות לשתיים ולשים בסיר כבד על הגז ולחמם על להבה גבוהה. לאחר כחצי שעה כשמתאדים רוב הנוזלים מ...

מצרכים:

  • 1 כרוב סגול קטן או ½ גדול

  • 2 גבעולי סלרי אמריקאי

  • 3 כפות שמן זית

  • מיץ מלימון טרי

  • ½ כף חומץ תפוחים

  • מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה:

קוצצים דק את הכרוב והסלרי במעבד מזון, מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים טוב.

רצוי לאכול רק כשעה אחרי כדי לאפשר לח...

Please reload

  • Facebook Clean Grey

עיקבו אחרי:

© 2016 כל הזכויות שמורות - תמיר גרבי - נטורופת ND | מומחה לתזונה ואורח חיים בריא

  • mzl_yvdefagt_edited
  • Facebook Social Icon