054-7255-696
ליצירת קשר:
  • בית

  • אודות

  • על הטיפול

  • סיפורי הצלחה והמלצות

  • מתכונים

    • מתכונים ים תיכוניים
    • מתכונים דלי פחמימות
  • מאמרים

    • תזונה,השמנה ומצבים רפואיים
    • תוספי תזונה
    • פעילות גופנית
    • איזון רגשי
    • מחקרים
    • כתבות ברשת
  • צור קשר

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    תמיר גרבי - נטורופת ND
    רפואה נטורופתית משולבת גוף נפש

    • mzl_yvdefagt_edited
    • Facebook Social Icon

    חומוס הודי

    מצרכים: 1 כוס חומוס מסוג צ'ינדל (ניתן להשיג בעדן טבע מרקט) 2 כפות שמן זית/קוקוס ¼ כפית כמון 3 שיני שום קצוצות מלח לפי הטעם אופן ההכנה:...

    שעועית ירוקה

    מצרכים: 1 חבילה שעועית קפואה 400 ג' 3 עגבניות חתוכות לרצועות בצל גדול חתוך לרצועות 3 שיני שום חתוכות פטרוזיליה או כוסברה קצוצים לפי הטעם...

    תבשיל במיה

    מצרכים: חבילה במיה קפואה של 800 ג' או במיה טרייה. ½ חבילה עלי מנגולד או תרד חתוכים 1 חציל חתוך לקוביות ¼ חבילה עגבניות שרי או 4 עגבניות...

    חצילים וקטניות

    מצרכים: 2 כפות שמן זית/קוקוס רצועות עגבנייה מקולפת 6 גזרים בקוביות 1 חציל בקוביות 1 חבילה כוסברה קצוצה כוס עדשים ומש כמון, כורכום, פלפל...

    קישואים, פטריות וחומוס

    מצרכים: 1 בצל רצועות 2 כפות שמן זית/קוקוס 2 שיני שום כף רסק עגבניות חבילה כוסברה קצוצה 6 קישואי זוקיני פרוסות חבילה פטריות חתוכות 2 כוסות...

    עדשים בנוסח מקסיקני

    1 כוס עדשים ירוקים 1 כוס גרגירי תירס טריים או קפואים 1 כוס רוטב עגבניות דל שומן 1 בצל קצוץ תערובת לתיבול בנוסח מקסיקני (פלפלי צ'ילי...

    חצילים וקטניות בנוסח ים תיכוני

    1 חציל, מקולף וחתוך לקוביות 1 בצל, פרוס דק 1 פלפל אדום, קצוץ ½ כוס צימוקים אורגנים 1 לימון סחוט 3 כפות קטשופ אורגני 2 כוסות קטניות...

    סלט חם של מאש, תרד ועגבניות שרי

    4 מנות, 25 דקות בישול, 10 דקות הכנה ½ 1 כוסות גרגירי מאש. 4 כפות שמן זית. 1 בצל קצוץ. 2 שיני שום קצוצות. 2 כוסות עגבניות שרי חצויות. מלח...

    חמין צמחוני

    החומרים: 1כוס שעועית לבנה ½ כוס שעועית אדומה או שעועית מאש 1כוס חומוס 1 כוס גריסי פנינה 2 בצלים בינוניים 3-4 ראשי שום 2 קישואים 4 כפות...

    תבשיל בטטה

    מצרכים: 2 כפות שמן זית/קוקוס בצל גדול חתוך לרצועות 2 בטטות בינוניות חתוכות לקוביות 300 גרם דלעת חתוכה לקוביות 4 גבעולי סלרי קצוצים כוס...
    78910
    11
    • Facebook Clean Grey

    עיקבו אחרי:

    tamirgarby@gmail.com

    טל :050-6883-007

    טל: 054-7255-696

    הירשמו לניוזלטר לקבלת מאמרים ועידכונים בנושא סדנאות והרצאות

    © 2016 כל הזכויות שמורות - תמיר גרבי - נטורופת ND | מומחה לתזונה ואורח חיים בריא