מצרכים:

  •  2 כפות שמן זית/קוקוס

  • בצל בינוני חתוך לרצועות

  • 3 שיני שום חתוך לפרוסות

  • 2 חבילות מנגולד קצוץ

  • 2 קישואים פרוסים

  • ראש סלרי קוביות

  • כוס עדשים

  • ¼ כפית כורכום

  • ½ כפית תערובת ראס אל חנות (תבלין מרוקני שמורכב מכמון טחון, פלפל אדום ח...

מצרכים:

  • 2 כפות שמן זית/קוקוס

  • בצל גדול חתוך לרצועות

  • 2 בטטות בינוניות חתוכות לקוביות

  • 300 גרם דלעת חתוכה לקוביות

  • 4 גבעולי סלרי קצוצים

  • כוס עדשים

  • ½ כפית כורכום

  • כפית פפריקה מתוקה ורבע חריפה

  • פלפל שחור ומעט מלח

אופן ההכנה:

מזהיבים מע...

Please reload

  • Facebook Clean Grey

עיקבו אחרי:

© 2016 כל הזכויות שמורות - תמיר גרבי - נטורופת ND | מומחה לתזונה ואורח חיים בריא

  • mzl_yvdefagt_edited
  • Facebook Social Icon